Срок передачи в службу доставки:Курьером по Киеву - среда, 23 Мая 2012 Новой Почтой - среда, 23 Мая 2012 Автолюксом - пятница, 25 Мая 2012 УкрПочтой по Украине - четверг, 24 Мая 2012 Курьером по Украине - четверг, 24 Мая 2012
Книга "Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий" — Тара ФразерЙога давно уже доказала свою эффективность и возможно вы – один из множества людей, давно мечтающих ею заняться, но не знающих, с чего начать. Начните с этой книги – ведь она представляет собой отличное пособие по первым шагам в йоге. Прекрасно иллюстрированное руководство расскажет вам о сути йоги и о ее роли в современном мире, а также преподаст упражнения, которые подойдут любому читателю вне зависимости от изначального уровня подготовки. Более двухсот фотографий, представленных на страницах книги, продемонстрируют вам основные асаны йоги и их последовательности, а дополнительные советы помогут облегчить выполнение ранее незнакомых упражнений.
